THERAPIE | COACHING | TRAINING

Du wünschst dir innere Ruhe und Zufriedenheit. Ich begleite dich dorthin.

Psychologische Beratung, Coaching und psychotherapeutische Begleitung bei Burnout, Ängsten, Depressionen, chronischem Stress und anderen psychischen Herausforderungen. Hilfe zur Selbsthilfe und Unterstützung zur Überbrückung der Wartezeit bis zur Psychotherapie.

Psychotherapeutische Arbeit und psychologische Beratung bei Ängsten, Depressionen, Burnout und anderen psychischen Herausforderungen

Entwickle ein gesundes Selbstbewusstsein, mit dem du durchsetzungsfähiger wirst.

Überwinde Ängste, einen Burnout oder wiederkehrende Depressionen und andere psychische Herausforderungen.

Entwickle deine ganz eigene Vision für die Zukunft und finde deinen eigenen authentischen Weg durch dieses Leben.

Heile alte seelische Wunden, die dich klein halten und versorge belastende Emotionen aus alten Verletzungen.

Erkenne dysfunktionale Muster, die dich immer wieder an die gleichen Probleme im Leben und in der Liebe führen.

Gehe gestärkt und mit mehr seelischer Widerstandskraft aus einer (Lebens-)Krise.

Lerne, mit deinen Gefühlen in Kontakt zu treten und sie als verlässlichen Kompass zu nutzen.

Entwickle eine Resilienz für "schwierige" Gefühle wie Angst, Scham, Trauer, Wut.

Erlerne den Mut, nicht immer stark sein zu müssen und erhöhe gleichzeitig deine Beziehungsfähigkeit.

Entdecke die Kraft deiner Gedanken und wie du sie einsetzen kannst, um dich besser zu fühlen.

Nutze deine unbewussten Ressourcen, um souveräner durchs Leben zu gehen.

Lerne die Kraft der friedfertigen Kommunikation kennen und wie du damit vieles erreichen kannst.

… oder erreiche dein ganz eigenes, persönliches Ziel.

Hi, ich bin Claudia. Schön, dass du hier bist.

In meiner Arbeit als systemische Therapeutin, psychologische Beraterin und Autorin unterstütze ich Menschen dabei, psychische Herausforderungen zu überwinden und persönliche Ziele zu erreichen.

Hi, ich bin Claudia. Schön, dass du hier bist.

In meiner Arbeit als Autorin, systemische Therapeutin & psychologische Beraterin unterstütze ich Menschen dabei, psychische Herausforderungen zu überwinden und persönliche Ziele zu erreichen.

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autorin | therapeutin | coach

Buch Mit ABSICHT aus dem Burnout
Meine Methode gegen Chronischen Stress & Burnout: die A.B.S.I.C.H.T.-Methode

Für alle, die ihre Situation selbst in die Hand nehmen möchten, habe ich eine eigene Methode abgeleitet und in einem Buch vorgestellt: Mit A.B.S.I.C.H.T. aus dem Burnout. Denn ich möchte Menschen dazu befähigen, sich selbst zu helfen. 

Du hast es bestimmt gemerkt: Ich bin umgezogen. Alles, was du vorher auf bauerclaudia.com gefunden hast, findest du nun hier auf claudiabauer.de. Falls du mein Buch "Mit ABSICHT aus dem Burnout" gekauft hast und das Begleitmaterial finden möchtest, gib "claudiabauer.de" mit dem was hinter dem Slash steht, also zum Beispiel claudiabauer.de/absicht (Im Buch findest du den Link).

Wie kann ich dich unterstützen?


ZEIG MIR DEIN BUCH

In meinem Buch "Mit ABSICHT aus dem Burnout" zeige ich dir meine Methode, mit der ich selbst meinen Burnout überwunden habe und nun anderen Menschen helfe, aus der Burnoutfalle auszusteigen.

Ich möchte sprechen

Im psychologischen 1:1 Setting arbeiten wir gemeinsam daran, dass du dich schnell wieder besser fühlst, ein Ziel erreichst, die Vergangenheit loslassen oder dysfunktionale Muster durchbrechen kannst.

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